Bonjour,

Un grand merci de vous arrêter quelques instants sur la vitrine du cabinet de soins "Harmonie et Mieux-être".

Je souhaite qu'en parcourant ce site la curiosité vous titille, que vous y trouviez de l'intérêt et des soins divers qui répondent à vos attentes, et surtout, que vous perceviez le bonheur que j'éprouve à vous accompagner sur votre chemin de vie, vers votre bien-être et votre équilibre.

Joyeuse découverte :)

Nicole Graf

Contact

Nicole Graf
chemin des Bruyères 6
1007 Lausanne
Tél : 079 303 29 25
E-mail : info(at)nicole-graf.ch

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Au fil des chakras: Vishuddi

« A la base de la gorge, il y le vishuddha chakra, où réside la déesse de la parole »
Sir John Woodroffe

Avec Vishuddi, nous entrons dans « Je suis et je m'exprime ». Par ce chakra, symbolisé par la couleur bleue, nous explorons la communication dans toutes ses dimensions, la capacité à exprimer de manière claire et positive nos pensées, nos rêves, nos sensations et nos émotions. C’est aussi le lieu qui permet de comprendre les autres, de les écouter avec compassion et de recevoir leurs paroles. Il permet le lien entre le cœur et la tête. Il nous aide à trouver notre voix et notre voie. Il nous connecte à notre essence divine et nous aligne avec les lois de l'Univers.

Du point de vue physique, sa vibration va agir sur la nuque, les vertèbres cervicales, la mâchoire, l'entier de la bouche, la thyroïde et les oreilles. Lorsque son énergie est bloquée, notre voix peut être grinçante, nous pouvons souffrir de maux de gorge, avoir la « gorge nouée ». Les tensions dans la nuque et les trapèzes peuvent provenir de cette dysharmonie, de même que les dérèglements de la thyroïde, les difficultés à déglutir, les troubles de l'ouïe par exemple.

Plus subtilement, avec le 5e chakra en déséquilibre, nous avons de la peine à nous faire entendre, nous pouvons faire preuve de timidité, d'indifférence, d'impatience, de manque de réflexion et nous avons tendance à déformer la vérité et à manquer de franchise. Nous pouvons ressentir la peur de stagner ou de régresser si la manifestation de notre moi profond ne peut être exprimée dans la transparence. Si votre environnement baigne dans le mensonge, l'hypocrisie ou le compromis constant par peur d'être rejeté, notre Vishuddi a de forts risques d'être perturbé.

Voici quelques pistes qui peuvent ouvrir notre chakra laryngé:

Toutes les activités artistiques quelles qu'elles soient (la peinture, l'écriture et la lecture, la musique) sont des outils d'expression profonde. Chanter apporte une libération de cette zone et aide à libérer le diaphragme, permettant ainsi une meilleure connexion avec notre être tout entier. 

Les pierres: Laissez tremper une pierre bleue (sodalite, saphir bleu, aigue-marine, lapis lazuli, turquoise ou de l'argent) dans un verre d'eau pendant la nuit et gargarisez-vous la gorge au matin à jeun. Toutes ces pierres peuvent très avantageusement être portées à long terme en pendentif assez court.

Les huiles essentielles suivantes vont amener une sensation de largeur dans la gorge et tonifier ce centre d'énergie: le cajeput (ORL), la cardamome (ORL et digestion), le laurier noble (ORL et ganglions), l'élémi (nuque et trapèzes), la myrrhe (thyroïde), les eucalyptus radiata, smithii et globulus (gorge). Ces indications sont très générales.

Les massages ayurvédiques globaux tels que Mahabyanga, Marma et Ratna vont agir de manière douce sur le 5e chakra. Avec Shirobyanga, nous visons plus spécifiquement la zone du haut du dos, de la nuque, de la tête et du visage, fluidifiant ainsi tout le circuit d'énergie entre le corps et l'esprit.

Que ces quelques lignes vont ouvrent à chanter la vie!

Namasté

A bientôt pour la suite de cette présentation.

Nicole Graf